वर्ग 6th के लिए विज्ञान NCERT JAC

भोजन में मुख्य पोषक तत्वों पाएं जाते जैसे

कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन ,वसा ,विटामिन ,खनिज, लवण

1. कार्बोहाइड्रेट क्या क्या में मिलता है?

Ans :- आलू, शकरकंद, ईख, तरबूज

2. प्रोटीन किस किस मे मिलता है?

Ans:- दाल, चना, मटर, अरहर, दूध,मछली, मांस, अंडा इत्यादि।

3. विटामिन किसमे पाया जाता है?

Ans:- दूध, हरी सब्जी पोमीग्रैंट, एप्पल, कीवी, दूध, पनीर, सबूत अनाज इत्यादि।

4. खनिज किसमे पाया जाता हैं?

Ans:- अखरोट, मांस, मछली, अंडा, जिगर,  दूध इत्यादि।

4. वसा किसमे पाया जाता है?

Ans:- घी, सरसों, मक्खन,वनस्पति , घी, सोयाबीन, मूंगफली का तेल, खोया, दही,  कच्चा बादाम, नारियल, काजू, अंडाएवं मांस इत्यादि में पाया जाता है।

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NCERT  class 6th political science

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